Faire du sport et soutenir ses prestataires locaux

Bonjour reconfinement et adieu les odeurs de transpirations de gens que l’on ne connaît pas, les guerres de placement du step pour bien voir le prof (c’est du vécu) et la flemme de sortir le nez de chez soi à 19h54 en plein mois de Novembre. On n’est pas bien chez soi au chaud finalement ? Mais on ne va pas se laisser aller pour autant, surtout que la saison de la tartiflette est bien entamée ! On vous propose donc de faire du sport ET soutenir ses prestataires avec notre sélection sport pendant le confinement. Alors, on y go ? Ouiii !

Faire du renforcement musculaire avec Upside Down Rennes           

On commence cette sélection sport pendant le confinement avec Amandine, qui gère un studio de danse aérienne à Rennes. En temps normal, ce sont donc des cours de pôle dance qui sont proposés au studio. Avec le confinement, l’activité s’est diversifiée dans le renforcement musculaire, le stretching et l’enseignement de chorégraphies avec une chaise. L’occasion parfaite pour tester de nouvelles activités. Pour celles qui sont équipées, des cours de pôle dance sont aussi dispensés en ligne.

Les cours

  • Chorégraphies avec une chaise
  • Stretching
  • Renforcement musculaire
  • Pôle dance (attention, il faut avoir le matériel)

Du lundi au samedi, en soirée autour de 19h-20h

Un cours en ligne 15€, 5 cours 62,50€, 10 cours 100€

L’inscription

Vous pouvez vous inscrire en cliquant directement sur le cours qui vous plaît sur le planning.


Cours de yoga en famille avec Kerfit

Il y a aussi le studio de bien-être et remise en forme Kerfit, qui propose à la fois du yoga, du cross training, des pilates. Ils pensent à tout le monde avec des cours aussi pour les femmes enceintes et les cours parents-enfants. 

Les cours

  • Yoga
  • Cross-training
  • Pilates
  • Body zen
  • Yoga parents-enfants
  • Yoga femmes enceintes

Du lundi au samedi, en journée et en soirée

5€ par cours

L’inscription

  1. Repérer le cours de votre choix sur leur planning : https://kerfit.fr/planning/ (le planning est en bas de page)
  2. Recharger son compte Kerfit avec des cours « Visio live »
  3. Réserver le créneau qui vous intéresse
  4. Le jour du cours, vous recevrez un lien pour rejoindre la réunion Zoom dans votre boîte mail (environ 2 heures avant le début du cours).

Du Yoga en illimité avec Yoga Shala

Du 5 au 29 novembre, Yoga Shala propose THE pack pour tous les accros au yoga avec un accès pour tous les cours de yoga en illimité. C’est le moment de tester le yoga asthanga, vinyasa, hatha. Tous ces termes barbares que nous sortent les copines qui adorent faire le chien tête en bas.

Les cours

  • Yoga Asthanga
  • Yoga Vinyasa
  • Hatha Yoga tradionnel
  • Yin Yoga
  • … 10 cours différents

Du lundi au samedi, en journée et en soirée

Une offre tout compris de 59€ pour accéder à la plateforme en illimité pendant 4 semaines.

L’inscription

  1. Se créer un compte sur Bsport
  2. Acheter l’offre à 59€
  3. S’inscrire aux cours qui vous intéressent sur Bsport
femme en position du lotus chez elle

Du sport quand on veut avec l’Orange Bleue

Enfin, si les horaires fixes c’est trop peu pour vous, alors pas de panique, vous pouvez aussi opter pour télécharger les cours en ligne de l’Orange Bleue. L’Orange Bleue c’est le groupe sportif n°1 du fitness en France et c’est Rennais.

Les cours

De tout, comme si on était au club, avec leur spécialité : les cours Yako. On part donc sur des cours :

  • Renfo
  • Cardio
  • Wellness
  • Muscu

Les cours sont accessibles 24h/24 et 7j/7, téléchargeables.

Deux formules au choix en fonction de l’engagement.

L’inscription

L’inscription se fait directement en ligne sur leur site internet, dans l’onglet « Cours en ligne » pour souscrire à leur offre.


Et comme après tout ce sport vous serez en hypoglycémie, on rappelle qu’on a partagé il y a quelques jours la recette du feuilleté poire-chocolat, avec de la poudre d’amande… Voilà, on vous laisse sur cette note sucrée ! Si vous avez l’opportunité de tester un de ces cours, dites-nous ce que vous en avez pensé !

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